향기음악
패턴을 한번씩 바꿔보는거 좋은것 같아요~~!! 저도 고민한번 해봐야겠어요
이번주 목표는요~
운동패턴을 조금 바꿔보려고 합니다.
매일 걷는 만보에 실내자전거 타고 철봉메달리기
등 단순반복이라 몸에 너무 익은것같아서요!
그래서 이번주는 실자(실내자전거) 대신
유튜브 보면서 이소라다이어트를 해볼까해요ㅎ
엄청 많은 유튜버들이 있지만~
저에게는 제일 고전적인 이소라가 짱이드라구요!
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댓글 11
- 들꽃7
어머 철봉어려울텐데 대단하시네요 건강목표 응원합니다
- 강미뇽
길게 못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잠시지만. 그래도 메달리는데 의미를 둡니다!! ㅎㅎ
- Heat
이소라다이어트 고전적인데 효과 너무 좋죠 예전에 많이 봤었어요 ㅎㅎ
- 강미뇽
저도 오래전에 진짜 많이 했다가 요즘 다른 유튜버 보다가 ㅋㅋ 다시 결국은 이소라로~~
- 걷기와
매일 걷는 만보와 철봉, 실내자전거까지 대단하세요. 이소라 다이어트까지 열정적으로 도전하시는 님 멋지세요
- 강미뇽
ㅎㅎㅎ 요렇게 열심히 해도 먹는양이 많아서...유지어터입니다 ㅎㅎㅎ
- 걷기와
오늘차 정말 열심히 하셨네요 성공이 눈앞에 보입니다. 오늘도 파이팅
- 강미뇽
ㅎㅎ 식단 조절이 안되는편이라 ㅠㅠ 그냥 이렇게 열심히 해도 유지입니다 ㅠㅠ
- 걷기와
운동패턴을 철봉 실내자전거까지 대단하시네요 성공으로 마무리되는 하루 보내시기 바랍니다