미여니70
한주 동안 2킬로 감량 목표 잡으셨군요. 화이팅이에요
다음주 일요일까지 2kg 빼기
- 매일 유산소운동, 복근운동, 스트레칭 : 1시간30분
- 물 2리터 섭취
- 1000칼로리 미만으로 건강식으로 먹기
화이팅!
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댓글 4
- 다우니향기
구체적인 다이어트 목표 잘세우셨네요 화이팅하시구 꼭 이루세용
- 걷기와
꾸준히 하는 힘이 저는 부족해서 하하 노력필요해요 오늘도 작은 목표 설정 잘 하셨네요
- 걷기와
멋진 한주의 시작과 마무리 성공으로 칠하세요 오늘도 더운 날의 연속이네요 성공하세요