다이어트 목표

새로운 한주 시작 됐으니 이번주 목표 정해봅니다~

 

과식하지 말고 적게 자주 먹기 

만보 걷기 운동 하기 

물 많이 마시기 하루 2리터는 꼭 마셔주기 입니다 

이번주도 화이팅이요 ^^

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댓글 15
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    또또오늘뭐하지
    이번주다이어트목표이루시길바래요
    홧팅입니다 
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      딸2맘
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      이번주도 화이팅할께요!
      장마시작이라 만보 운동이 쉽지만은 않을꺼 같지만요 ㅠ
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    주안맘0413
    이번주도 목표하신것 잘 실천하시길바래요^^
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      딸2맘
      작성자
      이번주도 목표 정했으니 열심히 해봅니다
      다이어트 화이팅입니다 
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    또또오늘뭐하지
    새로운한주시작되었으니 힘내자구요
    화이팅하세요 
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      딸2맘
      작성자
      새로운 한주부터 몸이 너무 힘드네요 ㅜㅜ 
      오늘 좀 쉬었으니 내일부터 화이팅 해야겠어요 
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    여리나
    물 많이 마시는 거 중요하죠
    요즘 수분 보충 필수입니당
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      딸2맘
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      땀을 많이 흘려서 수분보충 필수예요 
      물많이 마셔야겟어요
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    다우니향기
    과식하지말고 적게 자주먹는거 좋은거같아요
    건강목표 화이팅입니다요 
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    걷기와
    모두 열심히 하는 한주 됩시다
    더운 날씨에 오늘도 고생 하셨어요
    
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      딸2맘
      작성자
      다이어트 위해 화이팅입니다 
      오늘도 너무 덥네요 ㅜㅜ
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    Heat
    물 2리터 마시기 은근 어렵던데
    응원합니다 화이팅~
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      딸2맘
      작성자
      날씨가 더우니 물을 더 찾게 되네요 
      응원해주셔서 감사합니다 
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    걷기와
    저도 목표 설정해봤는데 실천이 어렵네요
    목표가 세밀하게 잘 적혀있는거 같아 배워가요
    
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    지폐메이커
    운동목표가 대단하시네요
    꾸준하게 하시고 성공하세요