한달안에 5킬로 빼기

5킬로 정도는 빼야 옷입을때 빠진티가 나더라구요

한달안에 뺄려면 힘들겟죠?

저는 소식으로 다이어트할려고 하거든요

너무 식단을 심하게하면 자꾸 포기하면서 실패해요