구룸구룸
너무 좋은 마음 가짐 입니다 열심히 하려는 의지를 꼭 실천으로 보여 주시길 바랍니다 저도 응원 드릴게요😁
7월엔 정말 빡세게 해서 5KG감량 해볼려고 합니다
마른분들은 1KG도 빠지기 어렵긴 하던데 비만들은 폭식이랑 야식 이런것만 줄여서 큰 폭으로 빠지기는 하는것 같아요
7,8월이 살빼기 제일 좋은 시즌이니 열심히 빼 봐야겠어요
물론 5KG빼도 비만이지만요
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