오늘의 다요트 목표

오늘의 다요트 목표

 

1 만보 걷기 

2 근력 운동하기 15회씩 3세트

3 금주하기

4 물도 같이 많이 마시기 

 

다 지켜보려고 노력할게요~

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!!

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댓글 2
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    들꽃7
    오늘도 다이어트목표 잘 이루시길 바래요 
    항상 응원 합니다 
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      seabuck
      작성자
      말씀감사드려요~~!
      편안한 오후되세요~~^^