1 만보 걷기 2 덤벨 운동하기 3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 1,2번은 완성했어요 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!
