오늘의 다이어트 목표

 

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 하루 명상 15분 하기

4 물 2리터 이상 마시기

 

1,2,4번은 완성했어요

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!