nnwisdom
보조제를 먹어도 식단 조절은 해야하는군요ㅠㅠ 식단 조절이 제일 힘든 것 같아요
요새 다이어트 보조제를 먹고있는데
식단을 잘 안하다보니 체중이 줄지가 않네요
다음주수요일까지 노력해보겠습니다
목요일은 지니어트 소통왕이 새로 시작하는날이니
그 전날까지 노력해보겠습니다 ㅎㅎ
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댓글 33
- 데굴은짱
저도 동참하겠습니다.일단 계단오르기로 집을 오자!!!
- 미클
목표 달성하셨나요^^ 전1.5키로 빼고 유지하고 있어요. 함께 화이팅해요
- 슈롭
식단조절이 제일 힘들지요 식단조절 응원합니다
- 미클
맞아요 ^^ 운동은 어느 정도 할수있는데 식이는 6시이후에 안먹고 버티는일이 참 힘들더라고요
- agnes0117
다이어트 보조제만으로는 절대 안빠지는 거 같아요 그래서 꼭 식단, 운동도 살짝 하라고 하잖아요... 그럴거면 보조제 왜먹냐고...ㅠㅠ
- 미클
맞아요ㅠㅠ 보조제도 싸지도않고 비싸요..이래서 돈은돈데로 쓰고 살은 안빠지고 참 아이러니하죠ㅜㅜ
- 하루만보k
저는 2KG 감량이 목표에요. 화이팅입니다!
- 미클
2키로 감량 성공하셨나요^^ 전 1.5키로 빼고 유지하려고 노력중이예요 함께 화이팅해요
- 들꽃7
보조제를 먹어도 식단조절 해야하는군요 전 식욕이 없어지는건줄 알았네요
- 미클
식욕억제되는 약은 조제해서 먹으면 식욕이 억제되긴할텐데 보조제는 그렇게 식욕억제되지는 않아요..그대신 화장닐은 잘 가게되요^^
- 아카시아잎
홧팅입니다 1키로도 빠지기 힘드네요
- 미클
맞아요 찌는건 참 쉬운데 빼는건 왜이리 힘든지 참 힘들어요
- 짠가루
다이어트 응원합니다! 저도 보조제 먹고 있는데 식단 안하니 꽝인듯하네요 ㅎㅎㅎ
- 미클
그쵸ㅜㅜ 그렇다고 식이억제되는 약 조제해서 먹으면 부작용이 있을꺼같아 보조제로 먹어 스스로 조절하지않으면 늘 꽝이예요 ㅎㅎ
- SKY0118
화이팅이요 식단이 힘들긴 하지만 1키로는 열심히 운동해도 될듯요 야식 드시지 마시고
- ssul0115
보조제 드시면서 식단하시는군요 효과 꼭 있으셨음 좋겠어요
- 미클
다행이 1.5키로빼서 지금도 잘 유지하고 있어요^^ 더 빠져야하는데 쉽지는 않네요
- 하얗고긴구름
식단 조절 꼭 지켜서 체중 감량 셩공하세요
- 미클
네^^응원 감사해요 1.5키로빼서 유지하고 있어요^^
- 악마의심장
충분하실듯합니다.
- 미클
다행이 1.5키로빼서 유지하고 좀더 빼야하는데 쉽지가 않네요 😂
- 다우니향기
다이어트 보조제 효과있나요? 저는 한번도 안먹어봤어요
- 미클
크게 효과는 잘모르겠지만 화장실을 잘가게되서 좋더라고요
- 사춘기와갱년기
미클님 다이어트 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 미클
응원 감사해요 ^^1.5키로빼서 유지하고있어요 이번주도 화이팅해요
- 걷기와
스트레스는 건강의 적이죠 건강하게 스트레스 안받으며 건강관리 잘 하세요
- 미클
맞아요 ^^ 스트레스는 만병의근원이라 스트레스 안받고 할려고 하는데 쉽지는 않네요ㅎㅎ
- 걷기와
다이어트 보조제도 식단조절이 필요한 거였군요 오늘차 정말 열심히 하셨네요
- 미클
보조제는 보조제라 운동과 식이 함께해야 큰 효과가 있는것같아요
- Heat
다이어트 보조제도 식단관리가 필요한가보네요 화이팅입니다
- 미클
네..그래서 매번 실패에 돈만나가네요 ㅜㅜ 그래도 포기하지않고 또 해야죠
