오늘의 다이어트목표

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 하루 명상 15분 하기

4 물 2리터 이상 마시기

오늘은 1,3번 완성했어요^^

나머지도 저녁까지 열심히 해보려구요

모두 행복한 하루 되세요!