이번주 건강 목표

이번주 건강목표는

우선 공복에 물 마시기

그리고 공복 운동

맨발로 걷기

공원 산책하기

스트레칭 및 근력운동하기 입니다

잘 할수 있겠죠??

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댓글 13
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    태태야
    그럼요, 하실 수 있죠.
    파이팅!!!
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    짠가루
    잘 하실 수 있을거에요 응원합니다 ^^
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    꿈굽는사람
    공복운동도 좋고
    맨발도 좋네요
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    ssul0115
    목표 잘세우셨네요
    하실수있어요! 화이팅입니다
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    주주초롱
    넵!! 꼭 이루실수 있기를
    바라고 갑니다 응원해요
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    다우니향기
    공복에 물한잔 정말 좋죠
    열심히 하시면 다 하실거에요 
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    쫑이js
    스트레징 근력강화 운동 좋네요
    목표 꼭 달성하시길 바랍니다
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    채아미
    공복운동 대단하세요
    목표하신거 꼭 이루시길바래요
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    동그라미1
      공복에 운공을 하시는 군요.. 대단해요.. 
    배고파서 좀 힘들것같아요.. 응원할게요.. 
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    사춘기와갱년기
    SKY0118님 다이어트 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    걷기와
    맨발로 걷기와 공원 산책하기 잘할수 있어요
    건강한 목표 건강한 마인드로 성공하세요
     
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    산들바밤바
    산에 가보니 맨발 걷기 하시는 분들 많으시더라고요. 좋은 거 같애요. 이번주 건강목표 응원합니다. 
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    Heat
    잘 하실 수 있으실거에요
    응원합니다 ^^