오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표

 

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 스트레칭 하기 

4 물 2리터 이상 마시기

 

1,3 번은 완성했어요 

나머진 오후까지 노력해 보려구요

오늘도 행복한 하루 되세요

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댓글 4
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    highway032
    운동 멋지시네요 목표 달성 응원합니다!
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    프카쟁이
    매일매일 이렇게 목표 세우고 운동하시는거 너무 좋으네요..
    저는 헬스 PT 시작했는데.. ㅋ 너무 목표없이 가서 땡기는 대로 운동하는 듯요;;
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    장보고
    벌써 두가지 성공이군요..
    남은 두개도 성공하시길 응원합니다.
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    마음그릇
    우와 열심히 운동하고 습관들이는군요
    응원합니다