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이번주에도 변함없이~ 유지하기입니다ㅎㅎ
더 찌지만 말자 ㅎㅎ
비가 오나 눈이 오나 덥거나 춥거나 날씨 상관없이 매일 걷는 만보.
컨디션에 따라 집에서 하는 실내자전거 인터벌 30분. 또는 스트레칭~~
꾸준히 10초라도 메달려서 전신 늘려주는 철봉!
운동은 컨디션 따라 하도록하고~
믹커 대신 아메 먹고있으니. 입터짐만 잘 막아보는걸 이번주 목표로~ 화이팅!! ㅎㅎ
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댓글 11
- 주안맘0413
유지하기 저도 목표 이네요~~ 정말 유지가 더힘들어요^^
강미뇽조금만 더 빼고 유지하고싶긴 한데 진짜 힘들어서 요정도로 만족할까 싶어요 ㅠㅠ ㅎㅎ
- 미라클77
빼는것보다 유지하는게 더 힘들어요 이번주 목표 화이팅하세요
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 유지가 더 힘듭니다 ㅠㅠ 이번주도 힘내보아요~
- 산들바밤바
더 찌지 않도록 유지하는 일도 정말 힘든 일이네요. 화이팅하세요.
- 강미뇽
맞아요 ㅠㅠ 유지가 더 힘들어요......흑흑
- Heat
유지하기 너무 중요하죠 화이팅입니다
- 강미뇽
유지하기 위해 힘내보아요~ 화이팅!!
- 다우니향기
더찌지만 말자 ㅎㅎ 정말 제가하고픈 말이에요 화이팅하세요
- 강미뇽
ㅋㅋㅋㅋ 공감하시쥬?? 진짜 더 찌지나말자...유지라도 ㅋㅋㅋㅋㅋ