늘봄봄
푸시업 200개, 스쿼트 100개 👍 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요
다음주 마감때까지 목표설정합니다.
- 1. 물 많이 마시기
- 2. 푸시업 200, 스쿼트100
비가 많이 와서 걷는게 어떻게 될지모르겠네요
일단 헬스장가기전에 홈트로 몸 만들어야겠습니다.
비가 많이 옵니다. 운전조심, 비 조심하세요!
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댓글 16
- 와탕카7
운동 많이 하시는군요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
- 만성동JK
근력운동 뿐이라 금방끝납니다 ㅎ
- 정슈94
ㅈㅓ도 이번주는 비가 많이와서 걷기는 패스하고 헬스장에서 하려구요! 팟팅입니다.
- 만성동JK
헬스장 좋지요. 저도 요즘 고민중이에요
- 지폐메이커
푸쉬업 세트로 해서 1000개까지 응원합니다. 1000개 하면 고수가 되어요&&
- 만성동JK
어우 120에서 200으로 늘린지 얼마 안됐는데 갯수가 늘긴 늘어요.
- 구시렁
대단하세요 200, 100개라니요
- 만성동JK
한번에는 못하구요. 나눠서 합니다. 20개씩 10번
- 선물부자
물 꾸준히 자주 많이 마시기와 푸시업100개 스쿼트 100개 설정하신 목표 이루기 응원합니다
- 만성동JK
감사합니다. 저녁에 운동해야되서 힘내야합니다 ㅎ
- 레몬그린
홈트가 좋죠 이렇게 비오는날 집에서 스스로 집중해서 할수 있는 운동
- 만성동JK
네네 간단하면서도 하기.편하죠.
- 쓰리채맘
대단하세요. 전 스쿼트가 너무 어렵네요. 목표달성하셔서 건강해지세요. 화이팅입니다.
- 산들바밤바
근력운동 열심히 하시는 군요. 이번주 다이어트 목표 응원합니다.