내캉니캉
건강목표 응원할게요 ^^ 화이팅입니다
매일 꾸준한 만보걷기 운동하기
조금이라도 계단운동하기
피부를 위해 선크림 잘 챙겨 바르기
땀을 많이 흘리니깐 수분보충 신경쓰기
매일 조금이라도 야채 먹기
이번주도 건강을 위해 운동하자
0
0
댓글 16
- 선물부자
피부를 위해서 선크림 바르기 중요하다고 느껴서 저도 항상 외출하기 전에 선크림을 발라주고 있어요
- 다요트시작중
그쵸 요즘은 선크림 날씨하고 상관없이 필수인거 같아요 햇빛 좋을땐 덧바르기도 잊지 말고 챙겨야지요
- 레몬그린
운동하고 물 많이 마시고 꾸준히~ 즐거운 마음으로 하세요
- 다요트시작중
뭐든 맘이 즐거워야지요 스트레스 없이 즐기면서 해보려구요
- 하루만보k
목표하신바 다 이루시길 바랍니다. 화이팅!!
- 다요트시작중
하루하루 매일 실천중입니다 오늘도 반은 실천했어요
- 쓰리채맘
만보만 꾸준히 걸어도 효과가 좋죠. 계단 오르기는 무릎 무리가지 않게 조심하세요.
- 다요트시작중
만보걷기 꾸준히 하면 좋더라구요 계단오르기는 천천히 늘려보려구요
- 아카시아잎
목표설정 응원합니다 화이팅
- 다요트시작중
아카시아잎님 응원 감사합니다
- 아카시아잎
이번주 건강목표설정 응원합니다 아자아자 화이팅
- 다요트시작중
아카시아잎님 응원감사합니다 응원에 힘내 매일 실천해볼께요
- 산들바밤바
꾸준한 만보로 건강 잘 챙기세요. 이번주 다이어트 목표 응원합니다.
- 아침햇살77
엄청 힘들어요 응원합니다