이번주 다이어트목표

요즘 비가 오니 걷기도 못나갈때도 있지만 틈틈이  만보걷기 운동 걷기못할때는 홈트랑 계단걷기

물많이마시기, 빵줄이기,영양제 챙겨먹기 

쉬운것부터 나의건강을 위해 시작해 봐야겠어요