쫑이js
이번주 건강목표 꾸준히 실천하시길 응원합니다. 운동은 필수죠
요즘 비가 오니 걷기도 못나갈때도 있지만 틈틈이 만보걷기 운동 걷기못할때는 홈트랑 계단걷기
물많이마시기, 빵줄이기,영양제 챙겨먹기
쉬운것부터 나의건강을 위해 시작해 봐야겠어요
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댓글 9
- farewell
꾸준히 실천하시면 좋은 결과 있으실거예요. 응원합니다 화이팅!
- 숑숑이야
계단 운동 꽤나 어렵더라고요 건강을 위해 쉬운것부터 화이팅입니다
- 여리나
그러게요 ㅠㅠ 만보를 못하니 아쉽네여 ㅠㅠ
- 꿈꾸는썬
저도 홈트 시작했습니다 집에서 유튜브보고 하는 운동 딥다라인 시작했어요 ㅋㅋ
- 산들바밤바
비가 오는 걸 대비해서 계획 잘 세우셨군요. 이번주 다이어트 목표 응원합니다.
- Heat
빵 줄이기 저도 해야하는데 잘 안되네요..ㅠㅠ
- 다우니향기
시간날때마다 걷는게 좋지요 꾸준히 하시길 바래요
- 지폐메이커
저랑 목표가 비슷하시네요 응원하겠습'니다