이번주 목표설정

⭐️ 물 2리터 이상 마시기

⭐️ 잠깐이라도 고강도 운동하기

⭐️ 오천보이상 걷기

⭐️ 야식 절대 금지 금지 ⭐️

 

이번주는 소소하게 시작해보자아............

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댓글 33
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    farewell
    야식 절대금지..진짜 하고싶네요 저도ㅠ
    화이팅하세요~~
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      운동하는말랑이
      작성자
      네네 야식이 젤 힘들지만 함께 참아보아요 
      화이팅이에요
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    쫑이js
    이번주 소소하게 시작 응원합니다 
    야식금기가 힘들지요 ㅠ
    응원합니다 
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      운동하는말랑이
      작성자
      네네 열심히 참아볼게요!!!!!
      응원 감사해요
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    까망천사
    야식절대 금지금지 지키기 어렵지만 화이팅입니다
    소소하지만 꼭 성공하시길 바래요 
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      운동하는말랑이
      작성자
      네네  댓글 감사해요^.^
      야식 꼭 참아볼게요!!!!!! 
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    있잖아요오
    요즘 비가 너무 자주 와서 걷기를 못하겠어요
    오늘도 비가 너무 많이 오네요
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      운동하는말랑이
      작성자
      맞아요 저도 요즘 그냥 실생활걷기 정도만해요ㅠ
      비가 너무 많이 와요 
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    채아미
    야식 절대 금지 이게 젤 어렵네요
    그래도 다이어트 위해 화이팅
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      운동하는말랑이
      작성자
      네네 야식 참기 어렵지만 참아볼게요
      응원 감사해용
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    엄마껌딱지
    이번주 건강목표 응원해요 
    물 2리터 마시기 은근 어렵더라구요 
    성공하시길 바래요
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      운동하는말랑이
      작성자
      응원 감사해요^.^
      물마시기 열심히 해볼게요 ㅎㅎㅎ
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    qww
    이번주 목표 설정 성공하시길 바랍니다
    야식 절대 금지 응원합니다
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      운동하는말랑이
      작성자
      네네 생각보다 야식은 잘 지키고있네요 ㅎㅎ
      응원 감사해용
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    호둘
    야식금지 제일 힘들지요
    목표설정 화이팅입니다
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      운동하는말랑이
      작성자
      그래도 야식은 잘 참고있어요!!!! 
      응원 감사해요
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    숑숑이야
    소소하지만 소소하지 않은 목표네요 화이팅이에요
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      운동하는말랑이
      작성자
      꾸준하게 지켜보겠습니당ㅎㅎ
      화이팅이에요
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    aettaett
    목표로 설정 하신거 잘 지키시기 바랄께요^^
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      운동하는말랑이
      작성자
      꼭 지켜볼게요!
      감사해용
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    여리나
    소소하지만 좋은 습관이 될 거 같아요
    응원합니당 !
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      운동하는말랑이
      작성자
      그죠 습관을 만들어야겠어요 
      감사합니당
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    고구마피자맛있어
    소소하게라도 꾸준히 하는게 중요한거 같아요 목표 이루시길 응원할게요
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      운동하는말랑이
      작성자
      응원 감사합니다
      굿밤되세요
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    산들바밤바
    고강도 운동이 전 쉽지 않더라고요. 
    매일 슬슬하네요. ㅎㅎ 
    이번주 다이어트 목표 응원합니다. 
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      운동하는말랑이
      작성자
      마자요 쉽지않아요
      금방 지쳐요ㅠㅠ
      응원 감사해요
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    편지한통
    소소하지 않아요. 
    저거 습관으로 자리 잡을 때까지 화이팅
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      운동하는말랑이
      작성자
      감사해요!!!
      습관만드는게 중요하긴하죠!!! 
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    Heat
    계획 멋지네요!
    꼭 성공하세요 ^^ 
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      운동하는말랑이
      작성자
      헤헤 감사해요^^ 
      노력중이에요 ㅎㅎㅎ
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    여자윤정수
    소소하지 않아요
    최선을 다해서 열심히 노력해 보세요
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    다우니향기
    야식 절대금지 어려운거같아요...
    저더 도전해보겟슴다ㅜ
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    지폐메이커
    아주 좋네요. 
    저도 함께 실천해 봅니다.