리얼지니어트
잉? 어제 좀 먹었다구 이건 굶으면서 운동하는거 아닌지요 ㅠㅠ
- 1. 점심은 쉐이크 먹기
- 2. 만보이상 걷기
- 3. 계단오르기 1회
- 4. 간식 줄이고 물 많이 마시기
- 5. 커피는 아메리카노 마시기
- 6. 홈트 한개 하기
어제도 다이어트는 물 건너갔고!!
주말에 조금 관리해봐야겠어용
즐거운 토요일 잘 보내세요~
0
0
댓글 2
- 자스민꽃
크^^ 주말이라 저는 포기했는데 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 목표대로 읏짜 홧팅입니다 😀😀💪