이번주 다이어트 목표

저번주는 비가 계속와서 조금밖에 지키지 못했어요

그래도 이번주는 실내에서 가능한 운동으로 합니다

 

계단오르기 3일

홈트 2일

만보걷기 5일

 

요렇게 잡고 운동해 볼께요 화이팅해요