이번주 다이어트 목표설정

이번주 다이어트 목표입니다.

  1.  1. 금주하기
  2.  2. 야식 안 먹기
  3.  3. 땅끄부부 영상 매일 따라하기
  4.  
  5. 요즘 야식이랑 술을 자주 마셨더니 몸이 붓는게 느껴져서 
  6. 오늘부터 일주일간 야식이랑 술을 자제하려구요 ~
  7. 땅끄부부 영상이 따라하기 쉬워서 매일 30분이상 운동하려고 합니다.
  8. 이번 목표는 잘 지킬 수 있었으면 좋겠네요 !! 
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댓글 10
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    바다사랑태양
    금주와 야식 안 먹기는 다이어트와 건강에 아주 좋은 목표죠...ㅎ
    목표 달성하시기를 응원합니다...^^
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    꿈꾸는썬
    진짜 목표만 실천하시면
    붓기 금방 다 빠질거 같아요 
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    skyjhj0407
    붓기 빼는데 금주, 야식금지면 성공하실 수 있을거에요~ 일주일간 화이팅입니다!!
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    SKY0118
    좋은 목표네요
    저도 야식 줄이기 하고 있습니다
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    산들바밤바
    땅그부부 영상 좋더라고요. 
    이번주 다이어트 목표응원합니다. 
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    편지한통
    땅끄부부 오랜만에 보네요
    즐거운 운동 되시길
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    Heat
    이번주 다이어트 목표 설정 응원합니다
    파이팅~~
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    여자윤정수
    야식의 유혹을 이기기가 힘이 드네요
    꼭 성공하세요
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    다우니향기
    이번주 다이어트 응원합니다
    화이팅 하시길 바래요 
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    가디언
    땅끄부부 영상이 있나보군요
    며칠 격리라 잘 먹었는지 몸이 무겁네요
    저도 나으면 다시금 결심이 필요할듯요