주니엄마
계획하신 다이어트 목표 다 이루시길 바랍니다 응원합니다
여름을 잘 이겨내고 곧 가을이 오는것 같아요
1.홈트로 스트레칭
2.명상하기
3.만보걷기
4.패스트푸드 절제하기
5.식후마다 20분씩 산책하기
6.유산소.근력운동하기
7.긍정적인 생각하기
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댓글 6
- 이닝지아
계획잘하셨어요 화이팅입니다^^
- 헤븐79
이대로 지키면 훌륭하네요 꾸준한게 제일인거 같아요 잘 유지하시길 바래요
- 한주연
따라해도 될까요 계획 잘 세우셨네요
- 애플짱
목표 잘 이루셔서 건강 잘 챙기시기 바래요 저도 응원합니다 ~~
- 지도
건강하고 넘 좋은 목표이네요 화이팅입니다
