가즈아요
다이어트로 목표세우시는거 좋네요 꼭달성하시고 다이어트도 성공하세요 ㅎㅇㅌ
새벽운동 가기가 목표었는데 오늘 못나갔어요 ㅠㅠ
오늘 계절이 바뀌는지 잠이 많아졌네요
1 만팔천보 걷기
2 스트레칭 하기
3 자전거 타는 막내 뒤에서 뛰기
4 물 2리터 이상 마시기
오늘은 이 정도 하려구요
3번이 문제긴 한데 약속해서 해줘야 돼요 ㅎㅎ
오늘도 건간한 하루되세요~~^^!!
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댓글 2
- 헤븐79
매일 건강목표 잘 세우고 계시네요 오늘도 다 실천하는 하루가 되셨길..