수수깡7
다이어트 열심히 하시고 목표하신것 다 이루시기를요
- 1. 아침 11시까지 공복
- 2. 하루 물 2L 마시기
- 3. 만보이상 걷기
- 4. 홈트 1개 하기
- 5. 계단 1회 오르기
9월 첫날의 다이어트 계획.
주말이라 맛있는게 너무 많아서 다이어트도 힘드네요
모두 즐거운 주말 잘 보내시고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!
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댓글 3
- 나는무너
아니 다이어트계획에 비추는 또뭐람??!! 비추천러는 운동하는것도 이제 못마땅하신가봐요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 또 러닝다녀오려구욤 ~^^ 화이팅입니닷
- 자스민꽃
크~^^ 운동과 물챙김 까지 계획 굿굿이네요 ❣️❣️ 오늘도 운동채움 홧팅입니다 ~~~ㅎㅎ 저는 이따 저녁에 홈트 해야겠어요 😭😭
