체력 관리

수수깡7

맞습니다 
꾸준히 체력관리 하는 것이 필요합니다~

여울햇살

체력관리에는 저탄고지와 간헐단식만한것도 없지요  물론 운동도 꾀요

수정t

그쵸..하루 이틀은 잘 할수 있는데 꾸준히 하는건 
넘 쉽지 않죠..꾸준히 운동하시고 영양도 잘 챙기세요 

샤랄라라라

체력이 최고지요.
나이먹어가니 체력의 중요성을 깨달아요.

기멩멩

진짜 꾸준함이 제일 중요한거같아요
운동 화이팅입니다

짠가루

맞아요 꾸준함이 필요해요!! 하다보면 기초체력이 늘더라구요 마음의 여유도 생기구요

향기음악

맞아요 뭐든 꾸준한게 최곱니다~~!!

보리콩까미

맞아요,,어떤것이든지
꾸준한게 가장 중요한거 같아요

피코

체력관리는 꾸준함이 최고인데
자꾸 빼먹게 되네요

고구마피자맛있어

무엇보다 꾸준함이 필요하다는 말 공감합니다

k2023

그렇지요 꾸준히 하는게 좋죠.
간헐적 단식도 꾸준히 !!!!

여자윤정수

뭐든지 꾸준한게 최고네요
저도 매일 만보걷기 하고 있어요

쫑이js

맞아요
뭐든지 꾸준함 일관성이 최고죠
오늘도 활기차게 시작해봐요 

Qwertyu

맞아요 항상 꾸준함이 중요하죠.. 언제나 작심삼일뿐...
같이 화이팅합시다!

k2023

그렇지요 꾸준함 !!!
체력관리 및 체중관리 잘 하시겠네요.

가을이엄마

잘 하고 계시네요.
운동하는만큼 좋은 음식을 잘 드시는 것도 중요한 것 같아요.
꾸준히 잘 하시길 응원합니다.

다우니향기

체력관리 중요하지요
이번주도 힘내세요 

여리나

체력관리 진짜 필수죠
요즘 더 느끼고 있어요 ㅠㅠ

지도

맞아요 뭐든 꾸준히하면 결과는 좋더라구요

사춘기와갱년기

핸섬남님 이번주 다이어트 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요