가즈아요
목표가 너무 좋네요 ㅎㅎ 건강챙기면서 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ
아침에 홈트하기
저녁식사후 만보걷기
저녁은 7시전에 먹기
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댓글 3
- 껌씹는여우
저녁일찍 먹는 습관도 매우 중요한것 같아요 전 6시전인데 힘들어서 7시로 저도 바꿔 줘야겠어요
아침에 홈트하기
저녁식사후 만보걷기
저녁은 7시전에 먹기
목표가 너무 좋네요 ㅎㅎ 건강챙기면서 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ
저녁일찍 먹는 습관도 매우 중요한것 같아요 전 6시전인데 힘들어서 7시로 저도 바꿔 줘야겠어요