오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표

 

1 러닝하기 

2 스트레칭하기

3 금주하기

 

새벽마다 쥐가 나요 ㅠㅠ

러닝 한지 한달 됐는데

마무리 운동이랑 스트레칭 안해줘서 그런가봐요

오늘부터는 진짜 열심히 하려구요~~

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댓글 1
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    껌씹는여우
     아침 일찍 상쾌한 공기와 함께
     만보 걷기 해주셧네요 ^^ 
     수고 많으셧어요