오늘의 다요트 목표

오늘의 다요트 목표

 

 

1 러닝 한시간

2 실내 시이클 15분

3 덤벨운동 팔&복근

4 물 자주 마시기

 

오늘은 이렇게 지켜보려구여

1-3번까지는 완료고

4번은 오후까지 실천하려합니다^^

 

건강하고 즐건 일욜되세요^^!!

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댓글 1
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    레몬그린
    다이어트 목표 응원합니다
    건강한 목표 실천해봐요