만보걷기

10000보 걷기 한달간 하려구요

더운 날이라 낮에는 어렵네요

해뜨기 전, 해지고 나서 선선할때 만보 꼭 채울거예요

운동은 게을리 하기 어렵죠

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댓글 9
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    할수있담
    만보걷기 시작하려 하시는군요~ 저는 방학이라 못하고 있거든요..
    저도 아이들 개학하면 다시 시작해야 겠어요~ 화이팅입니다~
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    Heat
    만보걷기 힘들던데
    응원합니다!! 
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    SKY0118
    낮에는 더워서 힘들어요
    아침 일찍이나 저녁에 해떨어지면 그나마 괜찮더라구요
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    아카시아잎
    만보걷기  화이팅입니다 땀이 많이 나오니
    물도 꼭 많이 마시면서 하세요 
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    채아미
    만보걷기 하는게 대단하죠
    쉽지않아요
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    쓰리채맘
    요즘 너무 더워서 뭐든 힘들죠.
    무리하지 마시고 수분 섭취 많이 하세요.
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    숑숑이야
    선선할때 걸어야 좀 덜 힘들어요 꾸준한 우동 화이팅입니다
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    돈나
    더워서 만보걷기 힘들지요 ㅜㅜ
    그래서 저는 새벽이나 해지고 나가요
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    지폐메이커
     운동 대단하세요.
    목표달성 응원합니다. 홧팅