1 파워워킹 한 시간 2 덤벨운동 팔& 스쿼트 3 간식 줄이기 4 금주하기 1,2 번 완성했구요 어제는 모임있어서 맥주 마셨는데 오늘은 금주하려구요 모두 건강하고 즐건 하루되세요~~^^!