1 아침 파워워킹 1시간 2 덤벨 운동 3 물 자주 마시기 4 스트레칭 오늘 무지무지 춥네요 ㅜㅜ 사진찍는데 손가락이 잘 움직여지지 않더라구요 1번 걷기는 완성했구요 감기나 담 걸리지 않게 따뜻하개 하고 스트레칭도 잘해주려구요 낼까지 무지춥대여 따뜻하게 입고 다니시고 건강한 하루되세요~~!^^
