파인호랭이
오이는 심심할때 하나씩 먹어주면 시원하고 좋네요 특히 등산때
식이섬유는 혈당수치를 조절하고 당의 흡수율을 늦추어 혈당을 완만하게 올리는데 도움을 주죠..오이는 고수분.저칼로리 식재료로 95%가 물로 구성되어 있어요.풍부한 식이섬유와 충분한 수분을 섭취할수 있어 혈당관리에 상당한 역할을 하는 🥒건강오아시스라 불리는 오이 이젠 왜 섭취해야 하는지 아시겠죠?
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댓글 13
- 레몬그린
오이 정말 좋아요 지금이 싱싱하고 맛도 좋지요
- 뫼비우스
오이 먹으면 시원한 맛이 있고 포만감도 굿
- 수수깡7
오이 정말 맛나요 그 청량함이 좋아요 오이는 다이어트 식품이지요
- 달나라토끼55
저도 입심심할때 오이 당근 스틱으로 미리 소분해 통에 담아둬요 ㅋ
- 푸른봄
수분감 많은 오이 좋지요. 요즘 오이 맛있네요
- 파인더홀
오이가 완전 좋죠 시원하고 짱이죵