(1차) 혈당관리를 위해 나물먹어요

 

최근에 혈당이 계속 높게 나오더군요

그래서 걱정되는 마음으로 병원에 가보았거든요!?

의사선생님께서 육식보다. 채식위주로 식사를 권하더군요

저는 그날이후로 나물을 먹고있어요

육식은 비중을 많이낮추었어요

나물을 먹으니 건강해지고 혈압이 낮아지고있네요