지앤혁
오트밀도 참 팔방미인이에요 건강한 오트밀 맛있게 드세요
당뇨엔 잡곡이 좋다고 해서 현미, 검정쌀, 귀리 등을 섞어먹어요
그리고 오트밀도 자주 먹는데요
우유에 말아 따뜻하게 데워먹기도하고, 요거트에 섞어 하루전날 냉장고에 넣었다가 다음날 아침에 아침대용으로 먹기도 합니다.
식이섬유 가득한 귀리와 오트밀 강추합니다
0
0
댓글 8
- 파인더홀
오트밀 좋아요 다이어트 아이템이죠
- 뜡이맘
네~저도 아침마다 거의 오트밀과검정콩 가루늘 섞어먹고 있어요..건강이 최고!
- 켈리장
오트밀 한번도 안 먹어봤는데 맛있나요? 요즘 많이 드시는 것 같아요
- 마음그릇
잘 챙겨서 곡식 드시네요 응원합니다
- agnes0117
오트밀로 식이섬유 섭취하시고 건강하게 관리하시네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 비비안2
건강한 오트밀 맛있게 드세요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 지도
오트밀 안 먹어봤는데 건강에는 좋을듯해요
