강아지와 산책하면서 운동해요

 

콜레스테롤이 높아져서 의사샘이 약처방은 

체중감량하는 거 보면서 하신다고 하네요

몸무게 앞자리 한번 바꿨는데 두번 바꾸기가 

쉽지가 않더라구요 평소 커피만 사러 3천보 

정도 걷는 수준이였는데 강아지랑 하루 2번 

산책하니 6천보는 기본이고 3번 산책하면 

만보 이상은 될 거 같네요

햇빛 보면서 같이 산책하니 기분도 상쾌해지고

강아지의 건강에도 좋으니 1석2조가 아닌가 

싶네요 진작 산책시킬 걸 후회합니다ㅠ