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나의 혈당관리법

저의 혈당관리는 밥을 덜 먹도 토마토를 먹는 거예요

과자나 면 빵을 너무 좋아하거든요

줄이기는 너무 힘들어서 좀 먹었다하는 말에는 한끼 토마토로 대체합니다 

다른 걸 먹는 것 보다 몸도 가볍고 토마토는 야채이니까요

토마토가 빨갛게 되면 몸에 너무 좋다고 해서요 

나의 혈당관리법

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댓글 3
  • 애니홀릭
    토마토는 몸에 너무 좋은 야채죠.
    저도 챙겨먹으려고 노력해요
  • 파인더홀
    혈당 관리법 잘 보고 가요
    좋은 저녁 보내세요
  • 제벌
    토마토로 관리하시네요
    토마토 너무 좋은 야채지요