파인더홀
혈당 관리 잘 하세여 꾸준히 해나가세요
저는 마시는 것 부터 조심해요
과자나 케이크 등을 포기하지는 못하겠더라고요
그러면 음료라도 당이 없는 것을 먹자해서 두유도 당이 없는 제품을 먹어요
요거트도 저당으로 먹고요
칼로리는 상광하지 않는데 당류는 꼭 비교해서 구매하고 먹어요
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저는 마시는 것 부터 조심해요
과자나 케이크 등을 포기하지는 못하겠더라고요
그러면 음료라도 당이 없는 것을 먹자해서 두유도 당이 없는 제품을 먹어요
요거트도 저당으로 먹고요
칼로리는 상광하지 않는데 당류는 꼭 비교해서 구매하고 먹어요