식후 10분 걷기 20분 가벼운 운동 10분스트레칭 하고 있지만
꾸준한 영양소섭취가 중요하다해서
당 보조제를 먹고 있어요.
인터넷을 알인보니
크롬.아연 셀렌이 중요하고 여주.마그네슝.가시오가피.차가버섯.올리브잎.칼슘이 부원료라해서 비교해보고 하느라 선태하기가 참 힘든데 알고 먹으니 마음이 편하고 더 신뢰가 갔다.
지금은 보조제덕에 꾸준한 운동도하고
열심히 한덕에 건강해 졌다.
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식후 10분 걷기 20분 가벼운 운동 10분스트레칭 하고 있지만
꾸준한 영양소섭취가 중요하다해서
당 보조제를 먹고 있어요.
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크롬.아연 셀렌이 중요하고 여주.마그네슝.가시오가피.차가버섯.올리브잎.칼슘이 부원료라해서 비교해보고 하느라 선태하기가 참 힘든데 알고 먹으니 마음이 편하고 더 신뢰가 갔다.
지금은 보조제덕에 꾸준한 운동도하고
열심히 한덕에 건강해 졌다.