파인더홀
채식위주의 식사가 혈당에는 최고죵
평소에 고기 좋아하고 쌀밥 좋아해요
당뇨 전단계라서 신경을 좀 써야 하는데
그렇지 못 할때가 많네요
채식 위주로 식사를 하며 고기와 흰쌀밥을 좀 멀리
해보려 노력하고 있어요
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댓글 3
- 우리화이팅
맞아요.저도 나이가 드니 고기나 육류보다 채소.야채가 좋더라구요~ 맛있어보입니다.^^
- 애플짱
잘하고 계시네요 꾸준한 건강관리 응원합니다 ^^
