ssalcong초코
저는 탄수화물 안 먹으면 배고프던데 밥을 먹어야 배가 안고프더라구요
저는 탄수화물을 거의 먹지 않아요
음식에 간을 하지 않고 음식을 먹지요
집에 있는 채소와 닭가슴살을 올리브유에 살짝 볶아먹어요
속도 편하고 혈당도 관리가 잘 되니 몸 컨디션도 굿입니다
만보걷기도 혈당조절에 도움됩니다
그리고 혈당관리에 달맞이꽃 추출물의 폴리페롤이 많다고 해서 먹고 있어요
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저는 탄수화물을 거의 먹지 않아요
음식에 간을 하지 않고 음식을 먹지요
집에 있는 채소와 닭가슴살을 올리브유에 살짝 볶아먹어요
속도 편하고 혈당도 관리가 잘 되니 몸 컨디션도 굿입니다
만보걷기도 혈당조절에 도움됩니다
그리고 혈당관리에 달맞이꽃 추출물의 폴리페롤이 많다고 해서 먹고 있어요