(3회) 만보걷기로 혈당관리합니다

 

저는 만보 걷기로 혈당관리를 합니다

식후 2시간 이전 만보걷기를 하게 되면 혈당이 낮아지면서 그와 동시에 건강 관리도 잘될 수가 있잖아요!?

오늘은 일찌감치 만보걷기를 끝내버렸습니다

오늘도 만보걷기로 혈당관리했어요

파이팅입니다