혈당컷 시그널 4회) 토마토 먹기

혈당컷 시그널 4회) 토마토 먹기

혈당 스파이크 예방을 위해 야채를 많이 먹으려 노력해요.

아침과 저녁에는 꼭 토마토를 먹어요.

요즘 토마토 저렴해서 너무 좋지요.

짭짤이 토마토는 정말 맛있어요.

그냥 먹어도 좋고 갈아서 주스로 먹기도 해요.

건강에도 좋고 맛도 좋으니 여러가지로 좋지요.

과일너무 많이 먹으면 좋지 않으니 토마토 먹는거 추천해요!

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댓글 7
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    지도
    의사들도 인정한 토마토 정말 좋치요
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 토마토 좋지요
    정말 건강한 과일 채소입니다!!
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    망고주니
    토마토 정말 좋지요
    몸에도 좋고 건강한 식품이네요
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    산들바다
    과일 좋아하긴 하는데 당이 높아 많이 먹긴 걱정되긴 하죠~ 토마토는 그런 걱정 없어 넘 좋아요 
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    파인더홀
    토마토 먹기 좋지요
    좋은 음식 먹어봅니다.
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    highway032
    맞아요 요즘 짭짤이 토마토 꽂혔어요 ㅎㅎ 맛나더라구여
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    애플짱
    토마토 몸에 좋죠
    많이 챙겨 드세요~