7/28(일)🥝그린키위 맛있네요~

식전에 남편이랑 그린키위 먹었네요

신맛이 상큼하니 좋아서 그린키위 먹어요~~

식전에 키위를 하나 먹고 식사를 하면 혈당

증가율이 15%감소한다고 합니다.😃 7/28(일)🥝그린키위 맛있네요~

🥝그린키위는 신맛이 강하면서도 독특한 단맛이 어우러져 상큼하고 톡 쏘는 맛이 매력적입니다. 이 과일은 풍부한 비타민 C와 다양한 미네랄, 특히 칼륨을 많이 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 또한, 고유의 소화 효소인 액티니딘이 포함되어 있어 소화 촉진에도 도움을 줍니다.

키위에서도 두 가지가 있더라고요 황금 키위와 그린 키위 개인적으로는 달콤한 걸 좋아해서 황금 키위를 좋아하는데 이것도 신선해 보여서 먹음직스러워요

나만의 혈당 관리 방법