제벌
좋지요 잡곡이 좋겠지요. ㅎ 병아리콩이 혈당에도 좋다고 하는것 같아요 건강하게 잘 챙겨드세요~~
이른 저녁밥 지었네요.귀리와 병아리콩 검은콩 불렸다가 쌀 넣어서 잡곡밥을 지었네요. 백미보다는 잡곡밥으로 혈당걱정을 줄이려고 합니다.
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이른 저녁밥 지었네요.귀리와 병아리콩 검은콩 불렸다가 쌀 넣어서 잡곡밥을 지었네요. 백미보다는 잡곡밥으로 혈당걱정을 줄이려고 합니다.
좋지요 잡곡이 좋겠지요. ㅎ 병아리콩이 혈당에도 좋다고 하는것 같아요 건강하게 잘 챙겨드세요~~