저녁식사 후 걷기

저녁식사 후 걷기

아침 점심도 중요하지만 저녁식사 후 걷기로 혈당걱정을 줄였어요..  

강추합니다.

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댓글 1
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    우블리에
    저녁 식사전은 운동 할만한데 식사하고나서는 운동 하기 쉽지 않을텐뎅 대단하시네염