혈당관리에는 닭가슴살이 좋은데요
요리하기가 쉽지않아요
제가 응용한 오이닭가슴살 무침입니다
오이소금에 살짝절이고 닭가슴살은 잘개 찢어서
겨자씨소스 마늘다진거조금 깨소금 참기름넣고 무쳤어요
상큼하고 단백한 무침 완성입니다
