산책 후 계단오르기로

저녁식사 후 산책 나왔네요.

어라,뭔일인지 또 비오기 

시작이네요.

 

산책 후 계단오르기로

부족한 운동량 계단으로 보충하려구요. 이만하구 철수하네요.

 

산책 후 계단오르기로

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댓글 2
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    슈빠
    만보에, 계단오르기에...저와 운동 루틴이 비슷하시네요. 건강을 위해 열심히 활동하시는 모습 보기 좋습니다. 파이팅입니다. 
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      정수기지안맘
      작성자
      만보걷기후 계단오르기 정말 좋은 운동 패턴입니다.
      소통하면서 건강정보도 나누니 좋아요