율리맘
요즘 배가 참 맛있어요
배가 달고 맛있네요
섬유질이 풍부한 배는 장 건강을 돕고
혈당부하지수가 낮은 과일이네요.
비타민 C ㆍ비타민 K와 여러 미네랄이 들어 있어 가을이 제철이라
감기 예방에도 도움이 됩니다.
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댓글 5
- 슈빠
저는 과당 때문에 그런지 과일은 식사 전에 먹어야 한다고 어디서 들은 것 같아요. 맞는지는 잘 모르겠지만요. 저도 사과보다는 시원한 맛을 가진 배를 더 좋아합니다. 맛있겠네요.
- 정수기지안맘
맞아요. 식 전에 과일 섭취하면 좋습니다. 저녁에 고기를 먹어서 배가 소화를 돕고 혈당부하지수가 낮은 과실이라 한 조각씩 먹었어요
- 재털이
배가 시원하고 좋지요 단점은 평년보다 2배정도 비싼게 흠이랄까