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나만의 혈당 관리 방법
병아리콩 삶기
알비나2
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당료 관리위해서는 식단 관리가중요한데요
그래서 견과류나 콩을 자주 먹습니다
오늘은 전날밤에 불려둔 병아리콩을 삶았어요
식단에 병아리콩을 자주 넣습니다
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