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나만의 혈당 관리 방법

단백질섭취
2024.10.22 19:25
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고기를 먹은날은 혈당이 좋은것 같아요

탄수화물은 줄이고 야채와 단백질 섭취하면서

관리하고 있습니다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 2
  • 수수깡7
    오 고기 윤기가 촤르르하네요 ㅎㅎ 맛나게 드셨겠어요 
  • 재털이
    고기 먹는것으로도  혈당관리가되네요 저는 고기도 좋지 않은줄 알았는데요