재털이
식사가 너무 간단한거 아니예요?영양가가 부족하지 않도록 신경 써야겠네요
혈당관리를 위해 아침은 간단하게 해서 먹어요
오이 반개 사과반쪽 블루베리 소량 견과류 한줌
병아리콩 여기에 올리브오일 발사믹식초 넣어주고
두유와 같이 먹습니다 식후혈당도 안정적으로 나옵니다
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혈당관리를 위해 아침은 간단하게 해서 먹어요
오이 반개 사과반쪽 블루베리 소량 견과류 한줌
병아리콩 여기에 올리브오일 발사믹식초 넣어주고
두유와 같이 먹습니다 식후혈당도 안정적으로 나옵니다